Soforthilfe bei Schulden: 3 Dinge, die Sie noch heute tun können, um die Kontrolle zurückzubekommen

Eine Hand schreibt mit einem Stift auf Papier eine To-Do-Liste
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Wenn Ihnen die finanziellen Probleme über den Kopf wachsen, fühlt sich das oft an, als stünden Sie vor einer gigantischen, unbezwingbaren Wand. Die Lähmung sorgt dafür, dass man gar nichts mehr tut – und genau dieses Stillstehen füttert die Panik.

Sie müssen heute nicht Ihr gesamtes Schuldenproblem lösen. Das ist ein Prozess, der Zeit braucht. Aber Sie können heute drei ganz konkrete, einfache Dinge tun, um das Steuer Ihres Lebens wieder selbst in die Hand zu nehmen und den Druck schlagartig zu senken.

1. Das P-Konto einrichten (Der sofortige Pfändungsschutz)

Wenn Sie Angst haben, dass Gläubiger Ihr Girokonto sperren oder leerpfänden, gibt es eine extrem effektive Sofortmaßnahme: Wandeln Sie Ihr bestehendes Girokonto bei Ihrer Bank in ein sogenanntes Pfändungsschutzkonto (P-Konto) um.

  • Das ist Ihr gesetzliches Recht, und Ihre Bank muss das innerhalb weniger Geschäftstage für Sie einrichten.
  • Der Effekt: Ab dem Moment der Umstellung ist ein monatlicher Grundfreibetrag (der sich erhöht, wenn Sie Kinder haben) absolut sicher vor jeder Pfändung geschützt. Selbst wenn ein Gläubiger eine Pfändung schickt: Ihr Geld zum Leben bleibt auf dem Konto unantastbar. Das gibt Ihnen sofortige psychologische Sicherheit. 
  • Die Bescheinigung für die Erhöhung des Freibetrags erhalten Sie bei Ihrer Anwältin oder bei anderen öffentlichen Stellen.

2. Die „Eiszeit“ für Gläubiger einläuten (Kommunikation einstellen)

Hören Sie auf, sich am Telefon von Inkassobüros oder Gläubigern unter Druck setzen zu lassen. Sie sind nicht verpflichtet, mit diesen Stellen zu telefonieren, sich rechtfertigen zu müssen oder unter Tränen Versprechungen zu machen, die Sie finanziell gar nicht halten können.

  • Tun Sie ab heute Folgendes: Wenn das Telefon klingelt, sagen Sie sachlich einen einzigen Satz: „Ich sortiere meine Finanzen derzeit rechtlich neu und bitte Sie, mir alle Anfragen ausschließlich schriftlich zukommen zu lassen.“ Legen Sie auf. Briefe wandern ungeöffnet in Ihre Sammelkiste (wie im vorherigen Artikel besprochen). Das nimmt die akute, tägliche Aggressivität aus der Situation.

3. Den Fokus radikal verschieben: Erst das Leben, dann die Schulden

Viele Frauen machen den Fehler, im letzten verzweifelten Versuch die Miete oder den Strom nicht zu zahlen, um damit eine unwichtige Kreditrate zu bedienen. Drehen Sie dieses Denken ab heute radikal um.

  • Ab sofort gilt das Prinzip der Existenzsicherung. Ihr Einkommen fließt zuerst in die Dinge, die Sie und Ihre Familie zum Leben brauchen: Miete, Strom, Lebensmittel, Krankenkasse. Erst wenn diese Dinge zu 100 % gedeckt sind und Geld übrig bleibt, wird überhaupt über Schulden nachgedacht. Wenn kein Geld übrig bleibt, zahlen Sie an die Gläubiger vorerst: nichts.
  • Ausnahme: Als Selbstständige zahlen Sie bitte vor allem auch die Arbeitnehmerbeiträge an die Sozialversicherungsträger zeitnah, um sich  nicht strafbar zu machen.

Vom Chaos zur Struktur

Diese drei Schritte lösen die Schulden nicht auf, aber sie bauen eine unsichtbare Schutzmauer um Ihren Alltag. Sie verschaffen Ihnen die Luft, die Sie brauchen, um den eigentlichen Ausweg zu planen – zum Beispiel über ein geordnetes Insolvenzverfahren.

Wenn Sie den Kopf wieder ein bisschen freier haben und wissen wollen, wie der langfristige Fahrplan in die absolute Schuldenfreiheit aussieht:

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